Ola para todos,

hoje estou de novo em Miami, e procurei um lugar para correr como queria alguma coisa novo , foi na regiao de Coconut Grove 

Deixei o Carro perto de uma loja de Triathlon e la foi eu. 

Chegando na marina segui perto dela

.

area muito bem organizado e super limpo..

de la sempre seguindo beira mar, cheguei num parque super legal para correr

O parque não e muito grande acho dar uns 2 km fazendo todos as trilhas dele, mas o legal dele alem de te uma calma absoluto é que o piso dele é feito com, acho, folhas de coco então e super macio..

dentro do parque tem área de Cachorros livre, alem de muitas criancas ou melhor Bebes.., ate um grupo de mães com bebes e todos de carrinhos de três rodas fazendo ginastica.

Terminando o parque, continuando e apos 6 km, voltando com uma pequena parada num “fresh market” comprando um Gatorate, o problema so tem garrafa de 1 litro, mas enfim melhor que nada , de la continuando passando na marina vendo um speedboot gigante. com um design super arrojado…

Voltando e passando no parque, tirando mais uma foto com fundo do mar.

Berrando os 7.5 km saindo da beira mar e voltando mas para interno da cidade passando a mais um ponto turístico de Miami..

O Coco Walk…

De la continuando, voltando para meu carro passando em mais alguns lugares residenciais, com casas e regiões muito bonitos. 

Fechando minha corrida de 10 km,!

Faltava mais uma ponto a resolver, tomar um banho sem voltar para o hotel, ja que o mesmo era longe e nao na direcao para onde queria ir.  Enato na marina existe um lugar para lavar roupas e tomar banho…

Banho tomado e pronto para segunda parte do dia…

Para quem se interessa alguns dados da corrida….

Mapa gps: 

Dados….

Alguns Graficos..

 

obrigado para ler , os dados sao do garmin fenix 2!!

Abraço

marc