ola para voces, 

hoje estava meu ultimo dia em Miami, mas antes de voltar queria fazer mais uma corrida e apoveitar o mar..

porem, sempre tem um porem, meu hotel estava no lado contrario de Miami beach e aeroporto, entao ia perder uns 2 1/2h no transito nao aceitavel pensando que era 9:00 h e precisava estar no MIA as 14:00h.

entao opcao escolida check out do hotel com carro ate Miami Beach, correr, nadar ida para aeroporto banho na sala vip e embarcando no meu voo.

 e assim foi..

segue minha ruta planejada..

Comecei a correr na Linconroad um ponto turistico de miami, o lado da igreja

 

subindo Linconroad ate lennox e descendo ate no sul de miamibeach nas ruas internas mas chegando na marina foi correr o lado do mar..

continuando o lado do porto de barquinhos :-), cheguei no Farrol de South Point Parque que serve para garantir uma entrada salvo dos Cruzeiros no porto de miami..

infelizemnete, nao tinha um cruzeiro porem uma vista muito boa.

passando o South Point e agora subindo para o norte porem com a praia o lado 

no começo havia ainda piso de perdra bom para correr, porem apos uns 2 km tinha uma area fechado para reparo entao corrida na area, posso dizer e duro mas gostozo…

continuando mais 1 km volto a ter piso no qual corri mais um pouco ate encontrei estes novos equipamentos em 2 rodas voce fica em pe e ele anda com motor electrico

como queria fechar o 10 km , finalizei o ultimo km na praia olhando o mar e os parapentes..

com isso minha corrida encerou as 12:00 me deixando mais 30 a 45 min no mar. 

Ahh falta os dados da corrida ja vem..

primeiro o mapa do GPS como podem ver ele e próximo do planejado porem termina 

na praia e o lugar de 8 km sao 10 km …

segue mais alguns graficos do meu novo GARMIN fenix 2|

 

 

bom depois de tudo isso de dados vem a parte de fun… o mar era uma delicia… 

 

 

depois de descansar no mar, saiu da praia com roupa da corrida ate o carro e saindo as 13:30 para o aeroporto, entregando o carro indo para check in da Avianca todo isso feito,as 14:15 estava eu na sala VIP procurando o chuveiro…

o bom destes sala vip e que eles tem uma super infra-estrutura.

bom banho tomado vestido de roupa para viagem.

finalmente entrando no avião as 16:00 para Lima > Sao Paulo chegando as 4:55h de manha…

para quem tem interesse de comprar um Garmin Fenix2 aperte o link…

 

abraço

marc

 

 

 

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